〈こんな方にオススメ！！〉

☑お身体が痛み(頭痛・首・肩こり・腰痛Etc.)のある方

☑イライラのある方

☑ダルさが取れずヤル気の出ない方

☑更年期障害(ほてり、発汗、息切れ等)でお困りの方

☑姿勢が気になる方

☑相談したい事がある

◇ストレッチはとっても簡単な動き。

◇エクササイズは少ない動きで、筋肉に大きく効いていきます。

◇身体が硬くても大丈夫！

◇ヨガマット１枚のスペースがあればＯＫ！

★動きはゆっくりでとっても簡単！

★無理な姿勢もなく、痛キモの感覚！

★自分の治癒力で改善できる！！

ヒーリング エクササイズを行う事で、全身の血流を促し、

老廃物を排出し、骨盤矯正で子宮環境の改善、

姿勢矯正で身体と心のモヤモヤを改善していきます！

　＜特徴＞

　・筋肉を緩める事で全身の血流を改善します。

　・リンパの流れを促し、老廃物を排出しやすくします。

　・骨盤の矯正により子宮の環境を改善します。

　・腹式呼吸で、精神的な癒しを促します。

　・腹部の緊張が解れ、胃腸の活動を促します。

　・呼吸が楽になり、脳内酸素が増え、頭痛の改善を促します。

　・姿勢矯正により、肩こり腰痛、背中の痛みを改善します。

　・軽い運動により、体温を上昇を促します。

　・全身の緊張が緩む事で、深い睡眠を促します。

【お客様の声１】

【お客様の声２】

【お客様の声３】